실제 병원에서 ADHD 검사를 받아봤고, 증상이 있다고 판정이 났는데, 온라인에서 하는 검사지만 병원과 굉장한 유사성을 가진 검사는 처음입니다.
# 집중력 문제# 미루는 습관# 충동적인 결정# 상담/진료 준비# 시간 관리 어려움# 온라인 검사# 깔끔한 UI# 자기 이해# 잦은 실수# 정확한 결과# 감정 기복
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7
k*****
2026년 4월 5일
일상 속에서 어려움들이 많았습니다.
회사를 다닐 때도 남들보다 시간 관리에 어려움이 컸는데
프리랜서가 되면서 시간에 잡아먹혀 건강까지 잃어보며 내가 잘못된 선택을 하고 사는 것인지 스스로에 대한 의심이 커졌습니다.
설마 내가 adhd일까? 모르고 지나온 시간이 있는 건 아닐까?
왜 일상이, 삶이 남들보다 어려운지 늘 궁금했는데 이제는 알게 된 것 같아 후련한 마음이 큽니다.
알게 된 이상 스스로를 이해하는 데 시간을 쓰고 공을 들여보려고 합니다.
좋은 시작이 되어 주어서 고맙습니다.
잘, 열심히 살아보겠습니다.
# PDF 보고서# 집중력 문제# 미루는 습관# 충동적인 결정# 상담/진료 준비# 시간 관리 어려움# 온라인 검사
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5
t*****
2026년 3월 26일
요즘 ADHD가 생긴 것 같은데 심한 건 아니라 어디서 검사를 받아야 하나 정도만 생각하고 실천하지는 않다가
우연히 삶 클리닉 사이트를 알게 되어 받아봤어요.
경계로 나온 거 보니까 어느 정도는 ADHD가 있는 것 같습니다.
아직 심한 건 아니니 자가 치료 해보면서 집중력 꾸준히 늘려가야겠어요!
완전 도움 됐어요!
# 감정 조절# 나를 위한 조언# PDF 보고서# 집중력 문제# 미루는 습관# 충동적인 결정# 온라인 검사# 깔끔한 UI# 자기 이해# 전문적인 해설# 정확한 결과
ADHD 증상은 노력의 여부보다는, 뇌의 주의와 행동을 조절하는 기능과 관련되어 있습니다.
그동안의 자책, 증상의 한 모습이었을 수도 있어요.
‘게으르다’, ‘의지가 없다’고 느꼈던 순간들이 사실은 ADHD 특성으로 설명될 수 있습니다.
중요한 건, 먼저 알아보는 거예요.
ADHD는 이해와 관리로 충분히 조절 가능한 증상으로, 먼저 나의 상태를 정확히 아는 것이 출발점입니다.
😮💨
집중한다고 느끼지만 세부를 놓쳐 결과물에 작은 오류가 자주 남아, 스스로도 답답할 수 있습니다.
🍬
눈앞의 즐거움이나 보상을 강하게 추구해, 장기적인 이익보다 즉각적인 만족에 더 쉽게 끌립니다.
🏃♂️
상황에 관련 없이 계속해 몸을 움직이고 싶어 하며, 가만히 있는 것을 힘들어합니다.
💥
작은 말투나 상황의 미세한 균열에도 마음이 쉽게 요동치고 반응 강도가 빠르게 커지는 편이에요.
Salm ADHD Test
S-ADHD 검사, 나를 자책하지 않는 첫걸음
ADHD 증상을 과학적으로 살펴보는 종합 심리검사
쌓여가던 어려움의 실마리, S-ADHD로 확인할 수 있어요
나에게 나타나는 유형과 상태를 살펴보고, 문제를 보다 객관적인 관점에서 이해해보세요.
설문과 행동 검사를 기반으로 한 분석
설문 응답과 행동 수행 데이터를 함께 분석해, ADHD의 핵심 증상과 영향을 입체적으로 알려드려요.
단순 결과만이 아닌, 해설과 조언까지
혼자 판단하기 어려운 결과를, 임상심리사의 해설과 조언으로 함께 정리해드려요.
내게 맞는 방식으로 받는 결과 보고서
결과는 모바일과 PC에서 바로 확인할 수 있으며, 더 자세한 내용이 담긴 PDF 보고서는 저장해 상담 시 참고자료로 활용할 수 있어요.
온라인으로 받는 공식 심리검사
병원과 상담센터에서만 받아볼 수 있었던, 공식 심리검사를 이제 집에서 바로 받아보세요.
ADHD란 무엇인가요?
ADHD는 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동 증상을 특징으로 하는 생물학적 상태입니다.
1
사고와 행동을 조절하는 뇌와 관련되어 있으며, 전전두엽 기능의 불균형으로 인해 발생됩니다.
2
주의를 유지하거나 충동을 억제하는 과정에서 어려움이 생기면, 행동과 감정을 조절하는 데에도 영향을 받을 수 있어요.
3
이러한 증상은 개인마다 유형과 심각도가 다르며, 치료와 관리를 통해서 개선될 수 있어요.
성인 ADHD를 이루는 세 가지 핵심 증상
성인 ADHD는 주의력 결핍, 충동성, 과잉 행동 세 가지 영역을 중심으로 살펴볼 수 있어요.
S-ADHD 검사를 통해, 삶의 변화를 만들어보세요
나에게 나타나는 ADHD 유형과 특성을 이해하면, 행동과 방향을 보다 나에게 맞게 조정할 수 있습니다.
주의력 결핍
고도
주의를 선택적으로 분배하고 필요에 맞춰 지속하는 것이 어려워요.
충동성
경계
순간적인 욕구와 반응을 억제하기 어려워 말과 행동이 빠르게 튀어나와요.
과잉 행동
경도
상에서 몸이나 마음을 차분히 유지하는데 어려움을 겪어요.
일을 바로 시작하지 말고 무조건 계획부터 하기
퇴근 전 책상 정리하며 기분 정리하기
홈 화면 첫 페이지는 모두 쓰지 않는 앱으로 채우기
📊
🧑⚕️
💊
일/ 공부
대인 관계
일상생활
주의력 결핍
고도
주의를 선택적으로 분배하고 필요에 맞춰 지속하는 것이 어려워요.
충동성
경계
순간적인 욕구와 반응을 억제하기 어려워 말과 행동이 빠르게 튀어나와요.
과잉 행동
경도
상에서 몸이나 마음을 차분히 유지하는데 어려움을 겪어요.
S-ADHD 검사는 어떻게 진행되나요?
S-ADHD는 설문 · 행동 검사로 구성되어 있으며, 총 소요 시간은 약 40분이에요.
검사 후 결과는 이렇게 확인할 수 있어요
검사 결과는 웹, 모바일, PDF 모두 제공합니다. PDF 보고서는 필요시 전문가 상담에 활용할 수 있어요.
ADHD 종합 결과
ADHD 설명
설문 검사 결과
나의 패턴과 모습
나의 특징과 행동 팁
관련 증상
행동 검사 결과
검사별 지표 결과
기존 ADHD 검사와, 무엇이 다른가요?
S-ADHD는 증상을 더 세분화해, 나에게 나타나는 양상을 구체적으로 보여줘요.
다른 검사들과의 차별성, 한눈에 확인해보세요
해설까지 걸리는 시간부터 결과지 분량까지, 검사 경험의 차이를 비교해보세요.
삶 클리닉
S-ADHD 검사
온라인으로 진행하는 심리검사, 바로 제공되는 결과와 해설
55,000원
심리상담센터 등
다른 심리검사
복잡한 절차와 비싼 심리검사, 해설은 별도 상담으로 제공
약 150,000원
차이를 확인했다면, 이유는 더 분명해져요
S-ADHD 검사는 국내 유일 온라인 ADHD 종합 검사로, 결과와 전문가 해설을 한 번에 받아볼 수 있어요.
먼저, 종합적으로 살펴봐요
설문 결과와 함께 과제 수행에서 나타나는 반응을 살펴, 전반적인 상태와 증상을 더 입체적으로 파악해요.
그리고, 해설과 조언까지 담았어요
나의 ADHD 유형·심각도 결과와 함께, 전문가가 작성한 해설과 실천 조언을 제공해요.
S-ADHD 검사
반복되는 어려움의 이유, 나의 ADHD 유형과 심각도로 지금 확인해보세요!
나에게 나타나는 ADHD 증상을 더 구체적으로 확인하고, 관리와 선택에 필요한 조언을 받아보세요.
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4.6
총 674건
5
4
3
2
1
y*****
2026년 3월 29일
실제 병원에서 ADHD 검사를 받아봤고, 증상이 있다고 판정이 났는데, 온라인에서 하는 검사지만 병원과 굉장한 유사성을 가진 검사는 처음입니다.
# 집중력 문제
# 미루는 습관
# 충동적인 결정
# 상담/진료 준비
# 시간 관리 어려움
# 온라인 검사
# 깔끔한 UI
# 자기 이해
# 잦은 실수
# 정확한 결과
# 감정 기복
k*****
2026년 4월 5일
일상 속에서 어려움들이 많았습니다.
회사를 다닐 때도 남들보다 시간 관리에 어려움이 컸는데
프리랜서가 되면서 시간에 잡아먹혀 건강까지 잃어보며 내가 잘못된 선택을 하고 사는 것인지 스스로에 대한 의심이 커졌습니다.
설마 내가 adhd일까? 모르고 지나온 시간이 있는 건 아닐까?
왜 일상이, 삶이 남들보다 어려운지 늘 궁금했는데 이제는 알게 된 것 같아 후련한 마음이 큽니다.
알게 된 이상 스스로를 이해하는 데 시간을 쓰고 공을 들여보려고 합니다.
좋은 시작이 되어 주어서 고맙습니다.
잘, 열심히 살아보겠습니다.
# PDF 보고서
# 집중력 문제
# 미루는 습관
# 충동적인 결정
# 상담/진료 준비
# 시간 관리 어려움
# 온라인 검사
t*****
2026년 3월 26일
요즘 ADHD가 생긴 것 같은데 심한 건 아니라 어디서 검사를 받아야 하나 정도만 생각하고 실천하지는 않다가
우연히 삶 클리닉 사이트를 알게 되어 받아봤어요.
경계로 나온 거 보니까 어느 정도는 ADHD가 있는 것 같습니다.
아직 심한 건 아니니 자가 치료 해보면서 집중력 꾸준히 늘려가야겠어요!
완전 도움 됐어요!